Prevenção: envelhecimento da pele

A nossa pele começa a envelhecer por volta dos 25 anos de idade. O envelhecimento é ao natural e intrínseco ao ser humano, alguns efeitos mais comuns são as rugas, ressecamentos, machas e flacidez. Existem algumas razões que levam ao envelhecimento da pele e podem ser divididas em dois grupos: Internas e Externas.

Os fatores internos são intrínsecos, já que o envelhecimento cronológico e genético não pode ser evitado. No entanto, os fatores externos podem ser controlados utilizando uma eficaz prevenção para amenizar o aparecimento das rugas. Para saber quais são esses métodos confira a seguir:

1. LIMPE BEM

A limpeza é fundamental para manter a pele saudável e livre de bactérias. Deve ser realizada por um sabonete para rosto, indicado pelo o seu dermatologista. O uso de tônico facial também é importante, já que regula o pH da pele e a mantém mais propicia ao recebimento de outros produtos.

2. CORTE MAUS HÁBITOS

Comer muita gordura, abusar do álcool e fumar, são as três causas para não ter uma pele bonita. Manter uma alimentação saudável, abolir o uso de tabaco e não consumir bebidas alcoólicas em excesso, é o melhor caminho para manter a sua pele jovem e saudável por mais tempo.

3. UTILIZE PROTETOR SOLAR DIARIAMENTE

O uso de protetor solar é fundamental tanto para a saúde quanto a beleza da pele. Além de ajudar na prevenção de câncer, ele contribui para evitar sardas, que tendem a aumentar com o passar dos anos. Na hora de escolher um protetor solar, procure um produto mais adequado ao seu tipo de pele, se a sua for mais oleosa, vale investir numa versão Oil Free.

4. HIDRATAÇÃO

Como a oleosidade natural da pele começa a diminuir e para reverter esse processo, que pode contribuir para o envelhecimento da pele, o ideal é investir na hidratação. É fundamental que o hidratante seja especifico para o seu tipo de pele, e deve ser indicado pelo o seu dermatologista.

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