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Dermatologia preventiva: cuidar antes de virar problema
A pele é o maior órgão do corpo humano e está em constante exposição a fatores como sol, poluição, estresse e mudanças hormonais. Mesmo assim, muitas pessoas só procuram um dermatologista quando surge algum incômodo visível. A dermatologia preventiva propõe justamente o caminho oposto: cuidar da pele antes que pequenos sinais se tornem grandes problemas.
Sol, calor e pele: o que muda em janeiro?
Janeiro é marcado por dias mais longos, temperaturas elevadas e maior exposição ao sol. Férias, atividades ao ar livre e mudanças na rotina fazem com que a pele enfrente desafios diferentes nessa época do ano, e entender essas alterações é fundamental para manter a saúde cutânea.
A importância do sono para regeneração celular
O sono é um dos pilares fundamentais da saúde. Mais do que um período de descanso, ele é um processo biológico ativo, no qual o corpo realiza uma série de reparos essenciais para manter o equilíbrio físico, neuroquímico e emocional. Durante o sono, nosso organismo trabalha intensamente em funções vitais, como a consolidação da memória, o equilíbrio hormonal e, principalmente,…
Maquiagem cobre, mas não trata: entenda o impacto real na sua pele
A maquiagem é uma aliada de milhões de pessoas ao redor do mundo. Ela realça traços, esconde imperfeições e aumenta a autoestima. No entanto, existe uma linha tênue entre usar maquiagem como ferramenta estética e acreditar que ela é capaz de solucionar problemas de pele. É fundamental compreender que, apesar de seus benefícios visuais imediatos, a maquiagem não trata as…
